• Badanie postawy – analiza pod kątem skolioz, asymetrii i wad stóp/kolan.
• Korekcja wad postawy – indywidualne plany treningowe dla zdrowego kręgosłupa.
• Trening funkcjonalny – wzmacnianie mięśni i nauka świadomości własnego ciała.
• Zadania domowe – dobór ćwiczeń wspierających terapię poza gabinetem.