Każdy rodzic wykonuje te ruchy kilkadziesiąt razy na dobę. Podnoszenie pod pachy, gwałtowne odkładanie na plecy czy ciągnięcie za nóżki podczas zmiany pieluszki to najczęstsze, intuicyjne błędy, które mogą wywoływać u dziecka niepokój, wzmagać asymetrię lub powodować nadmierne napinanie mięśni.
Wprowadzenie zasad tzw. przyjaznej pielęgnacji (handlingu) pozwala na naturalną stymulację układu nerwowego i mięśniowego dziecka podczas prozaicznych czynności.
Dlaczego sposób noszenia ma znaczenie?
Układ ruchu niemowlęcia rozwija się niezwykle intensywnie. Prawidłowa pielęgnacja wspiera:
-
Budowanie symetrii ciała – zapobiega nawykowemu układaniu głowy tylko w jedną stronę i chroni przed spłaszczeniem potylicy.
-
Regulację napięcia mięśniowego – uczy dziecko rozluźnienia oraz aktywizuje odpowiednie grupy mięśniowe.
-
Poczucie bezpieczeństwa – płynne, przewidywalne ruchy dają maluchowi stabilizację i spokój.
3 złote zasady codziennej pielęgnacji
-
Zawsze przez bok (przetoczenie): Podnosząc niemowlę z materaca, najpierw delikatnie obróć je na bok, wsuń swoje dłonie pod jego ciało (asekurując główkę i pupę) i podnieś bokiem do góry. W ten sam sposób odkładaj malucha.
-
Przewijanie bez ciągnięcia za nóżki: Zamiast unosić pośladki dziecka do góry ciągnąc za stopy, obracaj bioderka i całe ciało delikatnie na boki, aby wsunąć czystą pieluszkę.
-
Noszenie w pozycji fasolki lub tyłem do świata (w krzesełku): Unikaj noszenia pionowo przodem do świata w pierwszych miesiącach życia. Kręgosłup dziecka potrzebuje naturalnego zaokrąglenia i stabilnego podparcia pod pośladkami i plecami.
Modyfikacja nawyków wymaga chwili praktyki, ale przynosi ogromne korzyści dla zdrowia Twojego dziecka. Jeśli zauważysz, że maluch stale odgina się w łuk, niechętnie leży na brzuszku lub układa głowę tylko w jedną stronę – warto skonsultować się z fizjoterapeutą dziecięcym w celu oceny psychomotorycznej i analizy napięcia mięśniowego.
